Лечение простуды во время беременности

Лечение простуды во время беременности

Одно из самых распространенных заболеваний во время беременности - это простудные.

Иногда достаточно немного переохладиться или случайно «встретиться» с заболевшим человеком в общественном транспорте – и болезнь становится нежеланным и достаточно опасным для будущей мамы гостем. Дело в том, что сама по себе беременность – уже серьезный стресс для женского организма, кроме того, иммунная система в этот период находиться в угнетенном состоянии, чтобы организм случайно не принял плод за чужеродное тело и не возникло отторгающей реакции. Как результат, будущая мама становится более подвержена простудным заболеваниям. Не стоит сразу паниковать и представлять ситуации, как обычная простуда становиться причиной ужасных событий (ведь так вы лишь создаете себе дополнительный стресс), но необходимо знать, что лучше предпринять во время беременности, а чего делать не стоит. 

Прежде всего, нужна стать к себе более внимательной, обращать внимания на изменения в организме и реагировать на первые же симптомы простуды, ведь во время беременности даже незначительная болезнь может вызвать задержку в развитии органов малыша. Самыми первыми «вестниками» заболевания являются чувство постоянной усталости, потеря аппетита, головные боли, заложенность носа, боль в горле и кашель (иногда, кашель может появиться раньше других симптомов). Чаще всего простуда проходит без высокой температуры (не выше 38 градусов). Очень важно быстро реагировать на первые симптомы простуды и оперативно начинать борьбу с ней. 

В любом случае, если вы понимаете, что начинаете заболевать – вызывайте врача на дом, он сможет составить подходящую вам схему лечения и проконсультировать по вопросу приема тех или иных средств! Есть заболевания, которые успешно «маскируются» под обычную простуду, но гораздо опаснее для здоровья малыша, особенно в первом триместре (например, краснуха или грипп), поэтому важно понимать, является ли ваше недомогание обычной простудой или чем-то большим. 

Необходимо знать, что многие медицинские препараты запрещены для приема беременной женщине (в лучшем случае они будут просто неэффективны, в худшем – нанесут вред и маме, и ребенку). Поэтому и лечение в период беременности будет отличаться от привычного всем «приема таблеток». 

Что необходимо делать, если вы все-таки простудились:

  1. Отменить все запланированные на ближайшие несколько дней дела и строго соблюдать постельный режим.

  2. Отказать от приёма алкоголя и любых спиртосодержащих лекарственных средств, не принимать никаких препаратов (в том числе антибиотики, жаропонижающие средства, иммуномодуляторы ) до назначения их врачом!

  3. Вызвать врача на дом, чтобы установить точный диагноз и разрешенную схему лечения (не забудьте уточнить у специалиста, какое жаропонижающие вам можно будет принять в случае повышения температуры выше 38 градусов)

  4. Правильно и сбалансированно питаться, пить достаточное количество воды.

  5. Исключить из рациона жареную, соленую и острую пищу.

  6. Если лечение простуды затягивается - повторно обратиться к лечащему врачу! 

Кроме того, будущей маме лучше отказаться от походов в сауну или баню, приема горячих ванн, так как это может оказать стимулирующие воздействие на матку и привести к прерыванию беременности или преждевременным родам. Парить ноги также нежелательно. Лучше одеть теплую пижаму, шерстяные носки и шарф – «сухое» тепло в период беременности принесет гораздо больше пользы и улучшит самочувствие.

Профилактика заболеваний до их возникновения – лучший вариант «лечения», особенно когда речь идет о периоде беременности. Соблюдение следующих рекомендаций поможет укрепить иммунитет и снизить риск возникновения простудных заболеваний:

  • ешьте больше свежих фруктов, овощей – с ними в ваш организм будут поступать так необходимые будущей маме и ребенку витамины. Если вы решишь принимать витамины в форме аптечных средств – обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, какие выбрать и в какой дозировке принимать: не все витамины пойдут на пользу в период беременности;

  • старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе (желательно не менее 3х часов в день): сделайте прогулки по парку вашим ежедневным хобби!

  • больше времени уделяйте легким физическим нагрузкам (специальная гимнастика для беременных, йога);

  • проветривайте помещение чаще;

  • откажитесь от всех вредных привычек (потребление нездоровой пищи также к ним относится);

  • избегайте переохлаждения организма: выбирайте теплые и удобные вещи из натуральных тканей;

  • следите за тем, чтобы ноги всегда были в тепле и не промокали;

  • старайтесь не контактировать с заболевшими людьми. 

Будьте здоровы!



Возврат к списку